Familienlesung und Achtsamkeits-Workshop in Koblenz

Am Samstag, den 15. August, geht es in der Stadtbibliothek in Koblenz (Rheinland-Pfalz) um Entschleunigung. Um 13 Uhr startet eine Veranstaltung für Familien, die im stressigen Alltag zwischen Terminen und Einkaufslisten oft kaum Zeit zum Durchatmen finden. Ziel ist es, gemeinsam zu lernen, wie man bewusster miteinander umgeht.

Die Autorin Vera Ströbel aus Simmern im Westerwald ist für den Termin zu Gast. Sie ist zudem Heilpraktikerin und Ergotherapeutin. Ströbel liest aus ihrem Buch „Der neue Affenkönig – Achtsamkeit für Kinder“. In der Geschichte geht es um den kleinen Affenjungen Nio. Er macht eine Reise und lernt dabei, was einen guten König ausmacht. Die Erzählung soll Kindern auf einfache Weise zeigen, wie wichtig Selbstvertrauen, Mitgefühl und innere Ruhe sind.

Nach der Lesung wird das Programm aufgeteilt. Während Vera Ströbel den Eltern praktische Tipps gibt, wie mehr Achtsamkeit in den Familienalltag passt, kümmern sich die Kinder um die kreative Seite. Die Illustratorin Susanne Wagner leitet eine Malaktion an, bei der die Kinder gemeinsam auf einer großen Leinwand arbeiten.

Die Veranstaltung findet in der Stadtbibliothek im Forum Confluentes am Zentralplatz statt. Teilnehmen können Eltern mit Kindern ab fünf Jahren. Der Eintritt kostet zwei Euro pro Person. Wer dabei sein möchte, kann die Tickets im zweiten Obergeschoss der Stadtbibliothek Koblenz kaufen.