Worms: Fitness-Spaziergang für Senioren im Schlosspark

In Worms (Rheinland-Pfalz) gibt es für Senioren wieder ein Angebot, um gemeinsam aktiv zu bleiben. Am Mittwoch, den 26. August, findet die Aktion „Bewegung im Schlosspark“ statt.

Los geht es um 14 Uhr. Treffpunkt für alle Teilnehmer ist der Innenhof des Schlosses Herrnsheim. Von dort aus führt der Weg durch die Parklandschaft. Bewegungsbegleiterinnen leiten die Gruppe an. Während des Spaziergangs werden einfache Dehn- und Fitnessübungen eingebaut. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um die Freude an der Bewegung und das Plaudern in der Gruppe.

Nach der etwa einstündigen Tour ist ein gemeinsamer Besuch im Café im Schlosshof geplant. Die Teilnahme am Spaziergang ist kostenlos, nur für die Verpflegung im Café muss selbst bezahlt werden.

Wer mitmachen möchte, sollte sich vorher anmelden. Das ist wichtig, weil die Plätze im Café begrenzt sind. Anmeldungen und Fragen werden unter den Telefonnummern (0 62 41) 8 53 – 57 01 oder 8 53 – 57 11 entgegengenommen. Alternativ ist auch eine Anmeldung per E-Mail möglich. Falls es an diesem Tag stark regnet, fällt das Angebot aus.