Hagen: QiGong-Kurs für mehr Energie und Gesundheit

In Hagen (Nordrhein-Westfalen) gibt es am 2. September 2026 eine Möglichkeit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Von 11:15 bis 12:15 Uhr findet bei der Evangelischen Familienbildung ein QiGong-Kurs statt.

Bei QiGong geht es darum, harmonische Bewegungen mit der richtigen Atmung und Konzentration zu verbinden. Wer regelmäßig mitmacht, kann so Stress aus dem Alltag abbauen und neue Energie tanken. Die Übungen des sogenannten Authentischen Medizinischen Qigong sollen nicht nur helfen, gesund zu bleiben, sondern auch körperliche und seelische Verspannungen lösen. Zudem wird die Beweglichkeit gefördert, was besonders im Alter wichtig ist.

Ein wichtiger Punkt für die Teilnehmer: Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Das bedeutet, dass man bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80 Prozent der Gebühren von der Krankenkasse zurückbekommen kann.

Der Kurs findet direkt in den Räumen der Evangelischen Familienbildung in Hagen statt.