Weiherhammer: Bewegungskurs GESTALT lockt neue Teilnehmer an
Am Dienstag, dem 28. Juli 2026, trafen sich mehrere Menschen im Jugendraum unter der Schwimmhalle in Weiherhammer (Landkreis Neustadt an der Waldnaab). Dort fand eine Schnupperstunde für einen Bewegungskurs statt, der nach dem sogenannten GESTALT-Prinzip arbeitet.
Die Übungsleiterin Sabine Schuchart und die Präventionslotsin der Gemeinde, Susanne Martin, begrüßten die Besucher. Auch vier Frauen, die bereits an den Kursen teilnehmen, waren dabei. Sie erklärten den Interessierten, wie das wissenschaftliche Programm funktioniert, und beantworteten persönliche Fragen.
Insgesamt zehn neue Teilnehmer machten mit. Zuerst gab es Aufwärmübungen, Krafttraining und Dehnübungen. Besonders beliebt waren die kognitiven Rätsel. Obwohl einige Teilnehmer anfangs skeptisch waren, wurden die Aufgaben mit viel Gelächter und Kreativität gelöst. So wurden körperliche Fitness und geistige Aufgaben an diesem Vormittag kombiniert.
Das Interesse war groß: Sieben der zehn Teilnehmer meldeten sich sofort für den neuen Kurs an. Dieser startet am 22. September 2026 und umfasst insgesamt zwölf Einheiten.
Wer noch mitmachen möchte oder Fragen hat, kann sich an Susanne Martin wenden. Sie ist dienstags bis freitags von 8 bis 12 Uhr unter der Telefonnummer 09605 920 170 oder per E-Mail an [email protected] erreichbar.
