Vortrag zur Zellgesundheit lockte viele Besucher nach Weiherhammer
Die „Sorgende Gemeinde Weiherhammer“ (Landkreis Neustadt an der Waldnaab, Bayern) hatte für Mittwoch, den 29. Juli 2026, einen speziellen Abend organisiert. Das Thema war die sogenannte Zellgesundheit. Präventionslotsin Susanne Martin begrüßte die Gäste, bevor die Physiotherapeutin Katharina Hör mit ihrem Vortrag startete.
Im Kern ging es darum, welche Nährstoffe der Körper wirklich braucht. Die Referentin erklärte, warum Omega-3-Fettsäuren sowie die Vitamine D3 und K2 so wichtig sind. Diese Stoffe spielen eine zentrale Rolle für das Herz, das Gehirn, die Knochen und das Immunsystem. Katharina Hör zeigte auf, wie das Zusammenspiel dieser Nährstoffe die Lebensqualität langfristig verbessern kann.
Neben der Theorie gab es viele praktische Tipps für den Alltag. Die Besucher erfuhren, wie eine zellfreundliche Ernährung aussieht und wie man die Versorgung mit Mikronährstoffen optimiert. Dabei wurde deutlich, dass schon kleine Änderungen im täglichen Leben das Wohlbefinden steigern können.
Nach dem Vortrag gab es eine Fragerunde, bei der die Teilnehmer viele individuelle Fragen stellten. Da das Interesse so groß war, wird Katharina Hör nun ergänzende Unterlagen zum Thema erstellen. Diese Dokumente werden später von Susanne Martin auf der Internetseite der Gemeinde Weiherhammer zum Download bereitgestellt.
