Walldorf: Neue Bewegungsstudie für Senioren im Astor-Stift

Wer im Alter fit bleiben will, kann in Walldorf (Rhein-Neckar-Kreis, Baden-Württemberg) bald mitmachen. Das Karlsruher Institut für Technologie (KIT) hat ein Programm namens „Auf Zack“ entwickelt. Es soll Senioren im betreuten Wohnen helfen, im Alltag beweglicher zu bleiben und den Kopf fit zu halten. Ziel ist es, dass die Teilnehmer länger selbstständig bleiben und weniger Pflege brauchen.

Um das Ganze zu erklären, laden das KIT und das Pflegezentrum Astor-Stift zu einem Infotermin ein. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 27. August, um 15.30 Uhr im Speisesaal des Astor-Stifts statt. Dort können Interessierte unverbindlich fragen stellen.

Für eine wissenschaftliche Studie werden nun Teilnehmer gesucht. Voraussetzungen sind ein Alter ab 65 Jahren und die Motivation, mitzumachen. Körperliche Einschränkungen, die gegen Sport sprechen, dürfen nicht vorliegen. Im Zentrum stehen die sogenannten „Auf Zack“-Würfel. Das sind spezielle Würfel mit Symbolen und Anweisungen für verschiedene Bewegungen.

Das KIT möchte nun genau untersuchen, was diese Würfel bewirken. Über zwölf Wochen lang wird beobachtet, wie sich die körperliche und geistige Leistung verändert. Auch die Lebensqualität der Teilnehmer soll gemessen werden. Dazu gibt es Testtage und Treffen zum Austausch.

Wer mitmachen möchte oder Fragen hat, kann sich an die Projektleiterin PD Dr. Bettina Barisch-Fritz vom Institut für Sport und Sportwissenschaft des KIT wenden. Die Adresse ist der Engler-Bunte-Ring 15 in 76131 Karlsruhe oder per E-Mail unter [email protected].