Steyerberg: Fitness-Training für Herz und Muskeln

Am Montag, den 17. August 2026, findet in Steyerberg (Landkreis Nienburg/Weser, Niedersachsen) eine Runde 'Nordische Fitness' statt. Von 18:00 bis 19:00 Uhr geht es um Sport und Gesundheit.

Das Training ist als Reha-Sport zertifiziert und soll besonders effektiv sein. Die Übungen sind so zusammengestellt, dass sie die Muskeln aufbauen und das Herz-Kreislauf-System trainieren. Außerdem sollen die Teilnehmer ihre Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht verbessern. Auch das Immunsystem und die Atemmuskulatur werden bei dem Programm gestärkt.

Das Ganze findet bei Herbert Nordbrock in der Brückenstraße 1 statt. Organisiert wird die Veranstaltung vom Verein Gesundheitssport Binnen e.V.

Wer Fragen hat oder mitmachen möchte, kann Herbert Nordbrock unter der Telefonnummer 0151 67326849 erreichen oder sich über die Homepage www.nordische-fitness.de informieren.