Steyerberg: Fitness-Kurs für die Gesundheit startet

Am Dienstag, den 1. September 2026, findet in Steyerberg (Landkreis Nienburg/Weser, Niedersachsen) ein Kurs für „Nordische Fitness“ statt. Von 18:00 bis 19:00 Uhr geht es darum, den Körper fit zu halten und die Gesundheit zu fördern.

Das Training ist als Reha-Sport zertifiziert und soll besonders effektiv sein. Die Teilnehmer machen verschiedene Übungen, die dabei helfen, Muskeln aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Außerdem stehen die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht im Fokus. Auch das Immunsystem und die Atemmuskulatur werden durch die Übungen gestärkt.

Der Kurs wird vom Verein Gesundheitssport Binnen e.V. organisiert. Als Trainer fungiert Herbert Nordbrock. Die Veranstaltung findet in seinen Räumlichkeiten in der Brückenstraße 1 in Steyerberg statt.

Wer Fragen hat oder mitmachen möchte, kann Herbert Nordbrock unter der Telefonnummer 0151 67326849 erreichen oder eine E-Mail an [email protected] schreiben. Weitere Informationen gibt es auf der Webseite www.nordische-fitness.de.