Oldenburg bietet kostenlose Fitness-Kurse im Freien an

Die Stadt Oldenburg (Niedersachsen) startet wieder mit dem Programm „Sport im Freien“. Nach der Sommerpause gibt es nun acht neue Termine an vier verschiedenen Standorten. Die Fitnesstrainerinnen Katja Nößer und Mona Quartler leiten die Einheiten an öffentlichen Fitness-Parcours. Dabei zeigen sie den Teilnehmern vor allem, wie man die Geräte richtig benutzt, um sich nicht zu verletzen.

Die Termine sind über das Stadtgebiet verteilt. Am Trimm-Dich-Pfad im Großen Bürgerbusch (Treffpunkt Calisthenics-Anlage/Hangelleiter) geht es am Freitag, den 14. August um 17 Uhr und am Samstag, den 29. August um 15 Uhr los. Im Sportpark Kreyenbrück wird am Samstag, den 15. August um 10.30 Uhr und am Freitag, den 18. September um 16.30 Uhr trainiert.

Wer zum Flötenteich kommt, kann am Samstag, den 22. August um 15 Uhr oder am Freitag, den 4. September um 17 Uhr mitmachen. Im Sportpark Eversten finden die Termine am Freitag, den 28. August um 17 Uhr und am Samstag, den 12. September um 10.30 Uhr statt.

Das Angebot ist komplett kostenlos und richtet sich besonders an Menschen, die in keinem Sportverein sind. Man muss sich nicht vorher anmelden, kann einfach vorbeikommen. Einzig das Wetter spielt eine Rolle: Wenn es regnet, fällt das Training aus, weil die Geräte bei Nässe zu gefährlich sind.

Wer Fragen hat, kann den Fachdienst der Stadt unter 0441 235-3162 oder per E-Mail an sport[at]stadt-oldenburg.de erreichen. Alternativ lassen sich die Trainerinnen direkt kontaktieren. Katja Nößer ist für den Großen Bürgerbusch und den Flötenteich zuständig (katja.fitness-yoga-lifestyle[at]web.de), Mona Quartler für den Sportpark Eversten und Kreyenbrück (mona[at]mova-ol.de). Alle Infos stehen auch online unter www.oldenburg.de/sportimfreien.