Neue Kurse bei der Volkshochschule in Sulz am Neckar
Wer in Sulz am Neckar etwas Neues lernen oder fit bleiben möchte, kann jetzt die neuen Kurse der Volkshochschule nutzen. Das Programm startet Mitte September und bietet verschiedene Möglichkeiten für unterschiedliche Interessen.
Für die Gesundheit gibt es zwei Sportangebote. In Dürrenmettstetten startet am Dienstag, den 15. September, die Wirbelsäulen-Funktionsgymnastik. Der Kurs geht von 19 Uhr bis 20 Uhr und umfasst insgesamt 13 Termine. Ziel ist es, Haltungsschäden vorzubeugen und den Körper schonend zu trainieren.
Wer lieber ins Wasser geht, kann an der Wassergymnastik teilnehmen. Diese beginnt am Freitag, den 18. September, von 11 Uhr bis 11.45 Uhr. Über 8 Termine hinweg wird die Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da man im warmen Wasser stehen kann. Die gesamten 45 Minuten wird trainiert, es gibt kein freies Schwimmen.
Ein besonderes Angebot für Senioren ist der Kurs „Fit und Sicher im Alter“. Er startet am Samstag, den 19. September, und geht jeweils von 9 Uhr bis 12 Uhr über sechs Termine. Hier geht es einerseits um die körperliche Fitness, etwa um Stürze zu vermeiden. Andererseits lernen die Teilnehmer, wie sie sich gegen Betrüger wehren, zum Beispiel beim Enkeltrick am Telefon, oder wie sie sich in Gefahrensituationen richtig verhalten.
Auch Sprachkurse für Anfänger mit Grundkenntnissen (Niveau A.1) stehen auf dem Plan. Beide beginnen am Samstag, den 19. September, und dauern insgesamt 10 Termine. Italienisch wird von 10 Uhr bis 11.30 Uhr unterrichtet, Englisch folgt direkt im Anschluss von 11.40 Uhr bis 13.10 Uhr. In beiden Kursen steht das flüssige Sprechen im Vordergrund.
Interessierte können sich online unter vhs-sulz.de, per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 07454/98009400 anmelden.
