Lünen: Tag der Psychischen Gesundheit in Lünen-Süd

Wer im Alltag oft unter Druck steht oder wissen will, wie man psychisch stabil bleibt, kann sich am Mittwoch, den 2. September, in Lünen (Kreis Unna, Nordrhein-Westfalen) informieren. In der Halte-Stelle Lünen-Süd in der Jägerstraße 44 findet von 11 bis 15 Uhr der „Tag der Psychischen Gesundheit“ statt.

Das Programm ist vielfältig gestaltet. Jan Liebig leitet drei verschiedene Workshops. Von 11:15 bis 12:15 Uhr geht es beim Thema „Innere Stärken stärken“ darum, widerstandsfähiger zu werden. Danach gibt es von 12:30 bis 13:30 Uhr einen „Rätselraum Stressbewältigung“, in dem man spielerisch lernt, mit Stress umzugehen. Zum Abschluss bietet Liebig von 13:45 bis 15 Uhr einen Einstieg in die Achtsamkeit für das tägliche Leben an.

Zusätzlich gibt es über den ganzen Zeitraum von 11 bis 15 Uhr einen sogenannten HKL-Check, den Charlotte Exner durchführt. Außerdem stehen verschiedene Einrichtungen mit Beratungsständen bereit, sodass Besucher direkt mit Experten ins Gespräch kommen können.

Die Teilnahme an den Vorträgen und Workshops kostet nichts. Da die Plätze begrenzt sind, muss man sich aber vorher verbindlich anmelden. Dafür ist Anja Valdor unter der Telefonnummer 0171 73 30 878 erreichbar.