Ludwigsburg bietet Qigong-Training im Schatten an
Wer sich auch im Sommer gerne an der frischen Luft bewegt, kann in Ludwigsburg (Baden-Württemberg) ein spezielles Angebot nutzen. Am Montag, den 27. Juli, findet um 17 Uhr eine Qigong-Einheit statt. Das Ganze läuft unter dem Motto „Aktiv trotz Hitze“ und ist Teil des Programms „Aktiv im Park“.
Treffpunkt ist das „Kleine Wäldchen“ im Stadtteil Pflugfelden, genau an der Ecke Herrschaftsweg und Kleines Feldle. Dort wird die Gruppe im Schatten trainieren, damit niemand bei den hohen Temperaturen überfordert wird. Die Leitung übernimmt Helmut Berger vom TV Pflugfelden.
Nach dem Sport ist noch Zeit für Informationen. Eine Expertin von der AOK Ludwigsburg-Rems-Murr erklärt den Teilnehmern, welche Risiken große Hitze für den Körper mit sich bringt. Sie gibt praktische Tipps, wie man sich auch an sehr heißen Tagen sicher bewegen kann.
Die Teilnahme an dem Angebot ist kostenlos. Man muss sich nicht vorher anmelden, sondern kann einfach vorbeikommen. Wer Interesse hat, findet weitere Details unter www.aktivimpark.de. Die Qigong-Stunden werden noch bis Ende September jeden Montag um 17 Uhr angeboten.
