Landkreis Groß-Gerau bietet Selbstverteidigungskurse für Mädchen an
Das Büro für Frauen und Chancengleichheit im Landkreis Groß-Gerau (Hessen) startet eine neue Runde Selbstbehauptungskurse für Mädchen. Da die Angebote im letzten Jahr sehr gefragt waren, gibt es die Trainings nun wieder.
Catharina Bach von der Organisation „selbst.sicher.stark“ leitet die Kurse. In jeweils zwei Stunden zeigt sie den Teilnehmerinnen effektive Handgriffe und Grundtechniken, um Angriffe abzuwehren. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Abwehr, sondern vor allem darum, die richtige mentale Einstellung zu finden und Grenzen zu setzen.
Die kostenlosen Kurse finden am 5. Oktober 2026 im Landratsamt Groß-Gerau statt. Es gibt zwei verschiedene Gruppen: Mädchen von 8 bis 10 Jahren können von 10.00 bis 12.00 Uhr teilnehmen. Für die 11- bis 13-Jährigen findet der Kurs von 12.30 bis 14.30 Uhr statt.
Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung nötig. Interessierte können sich per E-Mail an [email protected] melden.
