Kusel bietet neue Fitnesskurse für Frauen an
Die Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Kusel (Rheinland-Pfalz), Uschi Sooß, startet zusammen mit der Kreisvolkshochschule ein neues Sportangebot. Ab dem 14. September 2026 können sich Frauen in Kusel für Fitnesskurse anmelden.
Das Programm ist bunt gemischt. Es geht um Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf-Training und Balance. Die Teilnehmerinnen machen Atem- und Körperübungen, um zu entspannen und Stress abzubauen. Für mehr Energie gibt es Latino-, Box- und Steppaerobic. Außerdem stehen Faszientraining und verschiedene Chi-Techniken auf dem Plan, die man gut in den Alltag einbauen kann. Die Kursleiterin Eva Bartz aus Rammelsbach zeigt die Bewegungsabläufe fachlich an. Mitmachen können alle Frauen, egal ob sie schon sportlich sind oder gerade erst anfangen.
Die Kurse finden immer montags in der Gymnastikhalle der Jakob-Muth-Schule in der Hollerstraße 4 in 66869 Kusel statt. Es gibt zwei verschiedene Zeiten zur Auswahl: Der erste Kurs läuft von 19 Uhr bis 20 Uhr, der zweite Kurs von 20 Uhr bis 21 Uhr.
Ein Kurs umfasst zehn Abende und kostet 52,70 Euro. Wer mitmachen möchte, muss sich bei der VHS des Landkreises Kusel anmelden. Die Anmeldung ist in der Trierer Straße 49-51 in 66869 Kusel möglich. Alternativ geht es per E-Mail an [email protected] oder über das Telefon unter 06381/917530 15.
