Hitzewarnung für Ronnenberg: Temperaturen über 30 Grad

In Ronnenberg (Region Hannover, Niedersachsen) wird es heiß. Der Deutsche Wetterdienst warnt für Mittwoch, den 29. Juli, und Donnerstag, den 30. Juli 2026, vor Temperaturen über 30 Grad. Die Hitze belastet den Körper stark und kann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Besonders aufpassen müssen ältere Menschen, Babys, Kleinkinder und Schwangere. Auch Menschen mit Vorerkrankungen sind gefährdet. Aber auch wer körperlich hart arbeitet, viel Sport treibt oder lange draußen ist, sollte vorsichtig sein.

Die Stadt gibt deshalb konkrete Tipps, um gesund durch die heißen Tage zu kommen. Man sollte mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßte Getränke am Tag trinken. Zwischen 11 und 17 Uhr ist die Sonne am stärksten, deshalb sollte man in dieser Zeit auf körperliche Anstrengungen verzichten. Leichte Kleidung, eine Kopfbedeckung und Sonnenschutz helfen gegen die Hitze. In der Wohnung sollte man nur früh morgens oder spät abends lüften und kühle Räume aufsuchen.

Auch beim Essen ist auf leichte Kost wie Obst, Gemüse oder Salate zu achten. Ein wichtiger Warnhinweis gilt für Autos: Kinder oder Haustiere dürfen niemals allein in einem abgestellten Fahrzeug zurückgelassen werden. Zudem wird dazu aufgerufen, auf Nachbarn oder Bekannte zu achten, die vielleicht nicht alleine mit der Hitze zurechtkommen.

Die Stadt Ronnenberg verweist für weitere Details und Informationsmaterialien auf die eigene Webseite unter www.ronnenberg.de/hitzeschutz.