Harsewinkel startet kostenlose Sportkurse für Senioren
In Harsewinkel (Kreis Gütersloh, Nordrhein-Westfalen) wird es für Senioren einfacher, sportlich aktiv zu bleiben. Im Rahmen des Programms „Sportplatz Kommune 2.0“ entstehen neue Bewegungsangebote direkt vor der Haustür. Das Ziel ist klar: Die älteren Bewohner sollen sich mehr bewegen, andere Menschen treffen und so ihre Lebensqualität verbessern.
Das Projekt ist eine Zusammenarbeit zwischen der Stadt, dem Kreissportbund Gütersloh und weiteren Partnern vor Ort. Es geht nicht um teure Mitgliedschaften in Vereinen, sondern um unkomplizierte Angebote, die für jeden zugänglich sind. Geplant sind unter anderem Sitzgymnastik, Training für das Gleichgewicht, Erlebnistanz oder spezielles Training für Rollator-Nutzer.
Bereits am 28. Juli gab es dazu ein Treffen im Rathaus. Dort haben sich Sportvereine, Pflegeeinrichtungen und Trainer zusammengesetzt, um zu besprechen, was die Senioren wirklich brauchen. Damit das Angebot auch in Zukunft funktioniert, werden die Trainer kostenlos fortgebildet.
Schon in den Sommerferien können Interessierte erste Kurse ausprobieren. Diese Schnupperangebote sind kostenlos und erfordern keine Anmeldung. In der Don-Bosco-Halle gibt es ab dem 10. August Kurse zum Dehnen, Kräftigen und Entspannen (montags, 17 Uhr), Fitness für den Rücken (mittwochs, 19 Uhr) sowie Übungen mit Handgeräten (24. August, 17 Uhr). Auch Pilates-Flow ist am 18. und 25. August von 18 bis 19 Uhr in der Halle möglich.
Wer lieber an der frischen Luft ist, kann an einem Lauf- und Walkingtreff im Heimathof teilnehmen. Dieser findet montags immer von 17:30 bis 18:30 Uhr statt (Termine: 10., 17., 24. und 31. August). Für die Senioren in Marienfeld gibt es zudem ein spezielles Pilates-Angebot in der Sporthalle am Ruggebusch am 11. und 18. August von 10 bis 11 Uhr.
Nach den Sommerferien wird das Programm weiter ausgebaut. Die Stadt will dauerhaft kostenlose Angebote in Harsewinkel und den Ortsteilen anbieten. Über die genauen Termine wird man künftig über Flyer und die lokale Presse informieren.
