Hagen: Yoga-Kurs im Garten der Villa Hohenhof

Am Samstag, den 5. September, gibt es in Hagen (Nordrhein-Westfalen) eine besondere Sportmöglichkeit. Die Volkshochschule (VHS) veranstaltet von 11.30 bis 13 Uhr eine Yoga-Einheit im Garten der Villa Hohenhof.

Bei dem Kurs geht es um Hatha-Vinyasa-Yoga. Dabei sollen die Teilnehmer ihre Atmung und ihre Bewegungen aufeinander abstimmen. Die VHS empfiehlt, bequeme Kleidung anzuziehen. Wer eine eigene Yogamatte zu Hause hat, kann diese einfach mitbringen.

Sollte das Wetter nicht mitspielen, fällt die Veranstaltung nicht aus. In diesem Fall weichen die Teilnehmer und die Leitung in das Innere der Villa Hohenhof aus.

Interessierte müssen sich bis spätestens 3. September anmelden. Die Anmeldung erfolgt für den Kurs mit der Nummer 3460. Das geht entweder über die Internetseite www.vhs-hagen.de oder per Telefon beim Serviceteam der VHS unter der Nummer 02331/207-3622.