Hagen eröffnet neuen AKTIV-Pfad im Fritz-Steinhoff-Park

Oberbürgermeister Dennis Rehbein hat am Montag, den 24. August, den neuen AKTIV-Pfad in Hagen (Nordrhein-Westfalen) offiziell eröffnet. Der Pfad im Fritz-Steinhoff-Park auf Emst ist 650 Meter lang und soll es den Bürgern leichter machen, sich im Alltag mehr zu bewegen.

Auf der Strecke gibt es verschiedene Stationen mit Übungen zur Kräftigung und Mobilisation. Wer dort trainieren will, findet zum Beispiel eine Beinpresse oder kann erhöhte Liegestütze an einer Bank machen. Auch Steigerungsläufe gehören zum Programm. Damit jeder weiß, was zu tun ist, gibt es Startschilder an beiden Seiten des Weges. Wer mehr Details möchte, kann einen QR-Code scannen und bekommt so Tipps für sein Training auf das Handy.

Das Angebot ist komplett kostenlos und steht jeden Tag rund um die Uhr zur Verfügung. Die Nutzer entscheiden selbst, wie intensiv sie trainieren wollen. Wer noch mehr Equipment braucht, kann die Sportbox des Servicezentrums Sport (SZS) nutzen. Diese steht ebenfalls im Park. Um an die zusätzlichen Geräte zu kommen, muss man sich allerdings vorher über eine App anmelden.

Das Projekt entstand aus einer Zusammenarbeit mehrerer Partner. Neben dem Servicezentrum Sport waren das Gesundheitsamt der Stadt, das Kommunale Integrationszentrum und der Stadtsportbund beteiligt. Finanziert wurde der Pfad durch die Sponsoren energie-BKK und Pronova BKK. Ziel ist es, dass jeder unabhängig vom Alter oder vom Fitnesslevel mitmachen kann.

Wer genau wissen möchte, welche Übungen auf den Pfad warten, findet weitere Informationen unter https://platzwechsel.jetzt/courses/aktivpfad-hagen/.