Dresden bietet 80 kostenlose Sportkurse im Park an

Wer in Dresden (Sachsen) Lust auf Sport an der frischen Luft hat, kann im Spätsommer kostenlos mitmachen. Von Montag, den 10. August, bis Donnerstag, den 3. September 2026, finden im Sportpark Ostra insgesamt 80 Kurse statt. Eine Anmeldung ist nicht nötig, man kann einfach vorbeikommen.

Von Montag bis Donnerstag gibt es täglich fünf verschiedene Angebote. Das Programm ist breit gefächert: Es gibt Yoga am Morgen, hartes Ganzkörpertraining, Aerobic mit Latino-Musik oder spezielle Übungen für Familien. Egal ob Anfänger oder Profi, es soll für jedes Fitnesslevel etwas dabei sein. Die genauen Zeiten für die einzelnen Kurse kann man auf der Webseite der Stadt unter www.dresden.de/fit-im-park nachlesen.

Wer mitmachen will, muss nur eine Matte oder ein großes Handtuch mitbringen. Eine Ausnahme gibt es beim Kurs „Aerobic Summervibes“, hier wird nichts benötigt. Die Stadt rät außerdem dazu, genug zu trinken und einen Sonnenschutz mitzunehmen.

Der offizielle Startschuss fällt am Montag, den 10. August 2026, um 17.15 Uhr. Sportbürgermeister Jan Donhauser und Vertreter der Partner BARMER und der Ostsächsischen Sparkasse eröffnen die Aktion. Doch wer nicht auf die Eröffnung warten will, kann schon früher starten: Am ersten Tag gibt es bereits um 8.30 Uhr Yoga, um 9.30 Uhr Rückenfit und um 16.30 Uhr Familienyoga. Direkt nach der Eröffnung folgt dann ein Power Workout.

Die Kurse finden auf der Aktionsfläche an der Rollschnelllaufbahn im Sportpark Ostra statt. Das Gelände liegt zwischen dem Heinz-Steyer-Stadion und der JOYNEXT Arena, direkt am Elberadweg und ist gut erreichbar. Geleitet werden die Stunden von Trainern des Vereins Aerobic & Tanzwerkstatt Dresden e. V. Möglich ist das Ganze durch die Unterstützung des Stadtbezirksbeirats Altstadt sowie der Förderer BARMER und der Ostsächsischen Sparkasse.