Aquafitness-Kurse im Hallenbad Groß-Gerau starten
Wer fit werden will, ohne seine Gelenke zu stark zu belasten, kann im Hallenbad Groß-Gerau (Landkreis Groß-Gerau, Hessen) ins Wasser springen. Die Kreisvolkshochschule (KVHS) startet ab August neue Aquafitness-Kurse. Dabei nutzt man den Auftrieb und den Widerstand des Wassers, um die Ausdauer, die Kraft und die Beweglichkeit zu verbessern. Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
André Hahl leitet die Kurse. Es gibt zwei verschiedene Zeiträume. Die ersten zwei Kurse beginnen am 20. August 2026. Sie finden donnerstags entweder von 14 bis 15 Uhr (Kurs-Nr. GG30272) oder von 15 bis 16 Uhr (Kurs-Nr. GG30274) statt. Insgesamt sind sieben Termine geplant.
Später folgen zwei weitere Kurse ab dem 22. Oktober 2026. Diese finden ebenfalls donnerstags zu den gleichen Uhrzeiten statt (Kurs-Nr. GG30273 und GG30276). In diesem Block sind acht Termine vorgesehen.
Die Teilnahme kostet entweder 111,96 Euro oder 128,04 Euro.
Anmeldungen sind bei der KVHS möglich. Man kann dies per E-Mail an [email protected], telefonisch unter 06152 1870-0 oder über die Internetseite www.kvhsgg.de/gesundheit erledigen.
