Aquafitness-Kurse im Hallenbad Groß-Gerau starten
Wer fit bleiben will, ohne die Gelenke zu stark zu belasten, kann ab August im Hallenbad Groß-Gerau (Landkreis Groß-Gerau, Hessen) ins Wasser springen. Die Kreisvolkshochschule (KVHS) startet dort neue Aquafitness-Kurse. Das Training nutzt den Auftrieb und den Widerstand des Wassers, um Kraft, Ausdauer und die Beweglichkeit zu verbessern. André Hahl leitet die Kurse, die sowohl für Anfänger als и Fortgeschrittene geeignet sind.
Es gibt zwei verschiedene Zeiträume für das Training. Die ersten beiden Kurse beginnen am 20. August 2026. Sie finden jeweils donnerstags statt, einmal von 14 bis 15 Uhr (Kurs-Nr. GG30272) und einmal von 15 bis 16 Uhr (Kurs-Nr. GG30274). Diese Kurse umfassen insgesamt sieben Termine.
Ein weiterer Block startet dann ab dem 22. Oktober 2026. Auch hier gibt es zwei Termine donnerstags, ebenfalls von 14 bis 15 Uhr (Kurs-Nr. GG30273) sowie von 15 bis 16 Uhr (Kurs-Nr. GG30276). Diese Kurse dauern acht Termine lang.
Die Teilnahme kostet entweder 111,96 Euro oder 128,04 Euro.
Wer mitmachen möchte, kann sich bei der KVHS anmelden. Das geht per E-Mail unter [email protected], telefonisch unter 06152 1870-0 oder über die Internetseite www.kvhsgg.de/gesundheit.