Yoga gegen Stress für Zugewanderte in Fuldatal
Im Waldschwimmbad in Fuldatal (Landkreis Kassel, Hessen) ging es kürzlich um Entspannung und Stressabbau. Dort gab es ein Yoga-Schnupperangebot für Menschen, die aus anderen Ländern nach Deutschland eingewandert sind. Insgesamt 15 Frauen und Männer aus der Ukraine, dem Iran, Eritrea und der Türkei nahmen teil. Die Yogalehrerin Claudia Reiß zeigte den Teilnehmern die Bewegungen und Techniken aus Indien.
Organisiert wurde der Termin von Salaha Rahimi. Sie ist als Gesundheitslotsin im WIR-Vielfaltszentrum des Landkreises Kassel tätig. Solche Lotsen werden gezielt ausgebildet, um Zugewanderten zu helfen. Viele Menschen aus anderen Ländern wissen oft nicht, welche Gesundheitsangebote es in Deutschland gibt, oder sie scheitern an der Sprache und an Unsicherheiten.
Andreas Bernhard, der Koordinator beim WIR-Zentrum, erklärt, warum solche Angebote wichtig sind. Menschen mit Migrationsgeschichte haben es oft schwer. Sprachbarrieren, die Anpassung an ein neues Land oder soziale Isolation bedeuten eine große Belastung. Auch Diskriminierung spielt eine Rolle. Dieser dauerhafte Stress kann auf Dauer zu echten Krankheiten führen.
Das Yoga-Training war erst der Anfang. In Fuldatal sind weitere Termine geplant. In den nächsten Monaten gibt es eine Veranstaltung zur Mundhygiene und Zahnvorsorge mit der Zahnärztin Dr. Halima Nghaim. Außerdem ist ein Infotermin zur sexuellen Selbstbestimmung für junge Frauen geplant, gemeinsam mit pro familia.
Finanziert werden diese Angebote vom Land Hessen und vom Verband der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV).
