Witten bietet kostenlosen Sport im Park an

In Witten (Ennepe-Ruhr-Kreis, Nordrhein-Westfalen) geht die Aktion „Sport im Park“ in die zweite Woche. Das Ziel ist einfach: Die Menschen sollen sich gemeinsam in der Natur bewegen und einen gesunden Lebensstil fördern. Das Beste daran ist, dass die Angebote umsonst sind. Man muss kein Mitglied in einem Verein sein und sich nicht vorher anmelden. Auch ohne Vorkenntnisse kann jeder einfach mitmachen.

Die Stadt arbeitet dabei mit dem KreisSportBund Ennepe-Ruhr e.V. und verschiedenen lokalen Vereinen zusammen. So helfen der DJK TuS Ruhrtal, die TG Witten, der 1. PBC Witten und Biriba Brasil dabei, ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine zu stellen. Die Kurse sind für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

Für die kommende Woche stehen folgende Termine an:

Am Montag, den 27. Juli, gibt es um 18 Uhr den „MileWalk“ am Eingang zum Lutherpark an der Ardeystraße (beim Boni). Dabei geht man auf einem weichen Untergrund auf der Stelle, was die Gelenke schont. Wer mitmacht, sollte feste Schuhe tragen und Wasser mitbringen. Zudem findet am selben Tag Aquafitness im Freibad Annen statt. Hier treffen sich die Teilnehmer am Haupteingang, entweder um 10 Uhr oder um 19.45 Uhr.

Am Mittwoch, den 29. Juli, steht Yoga auf dem Programm. Um 18 Uhr treffen sich die Teilnehmer auf der Wiese vor dem Berger-Denkmal am Hohenstein. Wer entspannen will, sollte eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch einpacken.

Zum Abschluss der Woche gibt es am Freitag, den 31. Juli, Qigong. Diese meditative Bewegungsform startet um 15 Uhr am Pestalozzi-Platz, direkt am Eingang zur Rüdinghauser Straße.

Wer wissen möchte, ob ein Kurs wegen schlechten Wetters ausfällt, kann die Webseite www.ssvwitten.de besuchen oder unter der Telefonnummer 02302 581-2350 anrufen. Infos gibt es auch über Facebook und Instagram vom SSV.