Wetzlar bietet kostenloses Online-Seminar für mehr Gelassenheit

Kritik, Vorwürfe oder Angriffe können im Alltag emotional belasten und die innere Ruhe stören. Um damit besser zurechtzukommen, gibt es am Mittwoch, den 2. September 2026, ein Online-Seminar in Wetzlar (Hessen). Die Veranstaltung findet von 14:00 bis 16:00 Uhr statt.

Das Ziel des Seminars ist es, eine Art inneren Schutzschirm zu entwickeln. So sollen Teilnehmer lernen, nicht sofort auf negative Aussagen zu reagieren, sondern gelassener und mit Bedacht zu handeln. Das hilft dabei, auch schwierigen Menschen mit mehr Ruhe zu begegnen und sich weniger von Stress oder Hektik aus der Fassung bringen zu lassen. Zudem soll das Selbstvertrauen gestärkt werden.

In den zwei Stunden geht es unter anderem darum, wie man sich schnell Ruhe und Abstand verschafft und wie man Gedankenspiralen unterbricht. Die Teilnehmer sollen lernen, ihre Reaktionen an die Situation anzupassen und ihren inneren Ruhepol zu finden.

Die Referentin Elke Kammerer aus Frankfurt am Main leitet den Kurs. Sie ist Diplom-Kauffrau, NLP-Lehrtrainerin und integrativer Coach.

Die Teilnahme ist kostenlos. Alle Interessierten können sich über die Internetseite limburg-wetzlar.BCA.arbeitsagentur.de anmelden. Nach der Anmeldung wird der Zugangslink für das Seminar verschickt.