Weiherhammer: Vorträge gegen Einsamkeit und Demenz
In Weiherhammer (Landkreis Neustadt an der Waldnaab, Bayern) gab es Ende August drei Abende, an denen es um die Gesundheit im Alter ging. Die Präventionslotsin Susanne Martin und der Verein SEGA e.V. hatten die Vortragsreihe organisiert. Ziel war es, Ängste abzubauen und den Menschen zu zeigen, wie sie selbst aktiv werden können.
Am Dienstag, den 25. August, startete die Reihe in der Aula der Mittelschule. Marina Schmidt sprach vor 15 Zuhörern über Abhängigkeiten. Dabei ging es nicht nur um Alkohol oder Drogen, sondern auch um Sucht nach Zucker, Sport oder dem Internet. Die Teilnehmer lernten, woran man eine Sucht erkennt, um im Notfall sachlich mit Betroffenen sprechen zu können.
Am Mittwoch, den 26. August, kamen 21 Menschen zusammen, um über Einsamkeit zu diskutieren. Die Referentin Elfriede Weickart erklärte, dass man sich auch in einer großen Gruppe einsam fühlen kann. Gemeinsam wurden Gründe gesucht, warum Kontakte oft abbrechen, etwa durch die Pflege von Angehörigen oder aus Scham. Als Lösung wurden die Angebote der Gemeinde empfohlen, um neue Leute kennenzulernen.
Den Abschluss bildete am Donnerstag, den 27. August, das Thema Demenz. Vor 22 Teilnehmern erklärte Sonja Oleson, wie das Gehirn funktioniert und wie man Krankheiten hinauszögern kann. Wichtig seien Gehirnjogging, Lesen, Bewegung und genug Trinken. Wer zu wenig trinkt, könne nämlich Symptome entwickeln, die wie eine Demenz aussehen.
Für alle, die das Gelernte direkt ausprobieren wollen, gibt es ein konkretes Angebot: Am 22. September 2026 startet in Weiherhammer ein neuer Bewegungskurs. Dort wird das Gehirn mit verschiedenen Aufgaben gefordert.
Susanne Martin möchte die Zusammenarbeit mit dem Verein SEGA e.V. im nächsten Jahr fortsetzen und erneut ein Thema zur seelischen Gesundheit angehen.
