Wedemark gibt Tipps gegen Sommerhitze

In der Wedemark (Region Hannover, Niedersachsen) ist es derzeit sehr heiß. Auch in den nächsten Tagen werden sommerliche Höchstwerte erwartet. Damit die Menschen gut durch die Hitze kommen, gibt die Gemeinde nun praktische Ratschläge für den Alltag.

Wer seine Wohnung kühl halten will, sollte vor allem nachts oder am frühen Morgen lüften. Dann ist es draußen meist kühler als drinnen. Am besten funktioniert das sogenannte Querlüften. Wenn es nachts kaum abkühlt, reicht kurzes Stoßlüften, damit die Wände und Böden nicht unnötig warm werden.

Ein wichtiger Punkt ist der Sonnenschutz. Rollläden sollten tagsüber zu bleiben, aber mit einem kleinen Spalt, damit die Luft zirkulieren kann. Vorhänge oder Jalousien im Zimmer helfen zwar auch, sind aber nicht so effektiv wie ein Schutz von außen. Auch Bäume und Sträucher im Garten helfen dabei, die Hitze zu bremsen.

Wer Ventilatoren nutzt, sollte wissen: Die Geräte kühlen die Luft nicht ab. Sie bewegen sie nur, was uns durch das Verdunsten von Schweiß kühler fühlen lässt. Man sollte den Luftstrom aber nicht dauerhaft direkt auf den Körper richten, da dies die Augen und Schleimhäute austrocknen kann.

Klimaanlagen oder moderne Wärmepumpen können die Temperatur senken. Die Gemeinde rät jedoch dazu, die Räume nicht zu stark herunterzukühlen. Zu große Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen können den Kreislauf belasten.

Besonders aufpassen müssen ältere Menschen, Familien mit kleinen Kindern und Kranke. Sie sollten viel Wasser trinken und sich regelmäßig abkühlen. Die Gemeinde appelliert zudem an die Bewohner, aufeinander Acht zu geben und die Nachbarn zu unterstützen.