Waldbaden im Bannwald von Ottobeuren

Am Mittwoch, den 26. August 2026, findet in Ottobeuren (Landkreis Unterallgäu, Bayern) ein besonderer Termin im Wald statt. Von 15 bis 17 Uhr wird dort das sogenannte Waldbaden angeboten. Treffpunkt für die Teilnehmer ist der Parkplatz der Sternwarte in der Straße Wolferts 40.

Beim Waldbaden geht es nicht um Sport, sondern um Entschleunigung. Die Teilnehmer machen einen geführten Spaziergang, bei dem sie bewusst die Natur wahrnehmen. Es gibt Atemübungen, kurze Meditationen und leichte Gymnastik im Wald. Das Ziel ist es, Stress abzubauen und die Gesundheit zu fördern. Die Methode kommt ursprünglich aus Japan und heißt dort „Shinrin Yoku“.

Die Tour dauert etwa eineinhalb bis zwei Stunden. Insgesamt ist die Strecke rund 2,5 Kilometer lang und hat etwa 50 Höhenmeter. Da der Weg nicht für Kinderwagen geeignet ist, sollten Eltern dies beachten.

Die Teilnahme an der Aktion ist kostenlos. Wer mitmachen möchte, muss sich allerdings vorher beim Touristikamt anmelden. Das geht unter der Telefonnummer 08332 9219-50 oder per E-Mail an [email protected].

Die Veranstaltung findet nur bei gutem Wetter statt. Für diejenigen, die den Termin im August verpassen, gibt es noch weitere Möglichkeiten: Weitere Termine sind für Mittwoch, den 16. September 2026, und Mittwoch, den 7. Oktober 2026, jeweils um 15 Uhr geplant.