Taunusstein: Tipps gegen Demenz im Bürgerhaus
Wer möchte im Alter geistig fit bleiben? In Taunusstein (Rheingau-Taunus-Kreis, Hessen) gibt es dazu bald praktische Tipps. Am Dienstag, den 22. September 2026, findet im Alten Saal des Bürgerhauses Taunus im Stadtteil Hahn eine Informationsveranstaltung statt. Los geht es von 15 bis 17 Uhr.
Die „Leitstelle Älterwerden“ organisiert den Termin bei der Demenzwoche 2026. Der Trainer Lothar Nüchtern hält einen Vortrag, der etwa eine Stunde dauert. Er erklärt darin, wie Demenz überhaupt entsteht und was man selbst tun kann, um die geistige Gesundheit zu schützen. Dabei geht es vor allem um Dinge, die man im Alltag beeinflussen kann: zum Beispiel die richtige Ernährung, ausreichend Bewegung, soziale Kontakte und geistige Aktivität.
Der Vortrag basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen einer Expertenkommission aus dem Jahr 2024. Diese hat 14 Risikofaktoren identifiziert, die man reduzieren kann, um eine Demenz zu verhindern oder zumindest hinauszuschieben. Die Experten haben daraus zehn konkrete Maßnahmen für den Alltag entwickelt, die im Vortrag vorgestellt werden. Nach dem Ende des Beitrags haben die Besucher Zeit, Fragen zu stellen und sich untereinander auszutauschen.
Der Hintergrund ist ernst: In Deutschland leben etwa 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenz, und die Krankheit ist bisher nicht heilbar. Deshalb ist die Vorbeugung so wichtig. Die Veranstaltung passt in die Demenzwoche vom 21. bis 27. September, die rund um den Welt-Alzheimertag stattfindet. Das Motto lautet „Demenz – (k)eine Frage des Alters“, um zu zeigen, dass das Thema alle Generationen betrifft.
Interessierte können einfach vorbeikommen. Die Teilnahme ist kostenlos und man muss sich nicht vorher anmelden.
