Steyerberg: Fitness-Training für Herz und Muskeln

Am Montag, den 24. August 2026, findet in Steyerberg (Landkreis Nienburg/Weser, Niedersachsen) eine Einheit 'Nordische Fitness' statt. Los geht es um 18:00 Uhr und das Training dauert bis 19:00 Uhr.

Das Ganze findet bei Herbert Nordbrock in der Brückenstraße 1 statt. Organisiert wird der Kurs vom Verein Gesundheitssport Binnen e.V.

Bei dem Training geht es nicht nur um reine Fitness, sondern um zertifizierten Reha-Sport. Die Übungen sind so zusammengestellt, dass sie die Muskeln aufbauen und das Herz-Kreislauf-System trainieren. Außerdem sollen die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht verbessert werden. Auch das Immunsystem und die Atemmuskulatur werden durch die Kombinationen gestärkt.

Interessierte können sich für weitere Informationen unter der Telefonnummer 0151 67326849 melden oder auf der Webseite www.nordische-fitness.de vorbeischauen.