Steyerberg: Fitness-Training für Herz und Muskeln

Am Montag, den 10. August 2026, findet in Steyerberg (Landkreis Nienburg/Weser, Niedersachsen) eine Runde Nordische Fitness statt. Los geht es um 18 Uhr und das Training dauert bis 19 Uhr.

Das Ganze findet bei Herbert Nordbrock in der Brückenstraße 1 statt. Organisiert wird der Kurs vom Verein Gesundheitssport Binnen e.V.

Bei dem Training geht es nicht nur um Ausdauer. Das Programm ist als Reha-Sport zertifiziert und soll effektiv helfen, die Muskeln aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Außerdem werden die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht verbessert. Auch das Immunsystem und die Atemmuskulatur sollen durch die Übungen gestärkt werden.

Wer Fragen hat oder mitmachen möchte, kann Herbert Nordbrock unter der Telefonnummer 0151 67326849 erreichen oder eine E-Mail an [email protected] schreiben. Weitere Infos gibt es auf der Webseite www.nordische-fitness.de.