Schifferstadt: Kostenloser Vortrag für Ehrenamtliche gegen Stress
Viele Menschen setzen sich in ihrer Freizeit für andere ein, sei es im Sportverein, in der Nachbarschaftshilfe oder bei der sozialen Arbeit. Doch wer dauerhaft Verantwortung übernimmt, gerät oft unter Druck. Um hier gegenzusteuern, organisiert die Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis einen speziellen Abend.
Unter dem Titel „Resilienz im Ehrenamt – Kraft bewahren, Engagement stärken“ geht es darum, wie Freiwillige ihre persönliche Widerstandskraft verbessern können. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie man das Engagement langfristig schafft, ohne auszubrennen. Der Vortrag gibt konkrete Impulse, wie man mit Stress und hohen Erwartungen besser umgeht. Dabei werden persönliche Stresssignale und innere Antreiber besprochen. Auch die eigenen und sozialen Ressourcen sollen besser genutzt werden. Kurze Übungen helfen den Teilnehmern, die Tipps direkt auf ihren eigenen Alltag zu übertragen.
Die Veranstaltung findet am Dienstag, den 22. September 2026, von 18.30 bis 20 Uhr statt. Treffpunkt ist das vhs-Bildungszentrum im Neustückweg 2 in Schifferstadt (Rheinland-Pfalz). Da das Land Rheinland-Pfalz die Maßnahme finanziell fördert, kostet die Teilnahme nichts.
Wer dabei sein möchte, muss sich vorher anmelden. Das geht online unter www.vhs-rpk.de oder direkt bei der örtlichen vhs Schifferstadt per E-Mail unter [email protected]. Wer lieber anruft, erreicht die vhs vormittags unter der Telefonnummer 06235 44 593. Bei der Anmeldung sollte die Kursnummer K100012S01 angegeben werden.
