Salzgitter: Selbstbehauptungs-Kurse für Senioren im September

Wer im Alltag in brenzlige Situationen gerät, muss schnell reagieren können. Deshalb organisiert das Seniorenbüro der Stadt Salzgitter (Niedersachsen) zwei spezielle Kurse unter dem Titel „Sicher durch Selbstbehauptung“.

Der Trainer Michael Blank leitet die Veranstaltungen. Blank ist ehemaliger Trainer und Konfliktmanager bei der Landespolizei. Er zeigt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, wie sie durch die richtige Körperhaltung und die passende Stimme für sich eintreten. Außerdem gibt er Tipps, wie man sich im Ernstfall selbst verteidigen kann.

Der Kurs findet zweimal statt. Zuerst geht es am Freitag, den 11. September, im Seniorentreff Thiede am Pappeldamm 76. Den zweiten Termin gibt es am Freitag, den 18. September, im Seniorentreff Salzgitter-Bad in der Braunschweiger Straße 137a. An beiden Tagen geht es jeweils von 9.30 Uhr bis 12.30 Uhr.

Die Teilnahme kostet einen Beitrag von 5 Euro, den man bei der Anmeldung bezahlen muss. Wer mitmachen möchte, kann sich entweder persönlich im Seniorentreff Salzgitter-Bad anmelden oder unter der Telefonnummer 05341/839-2230 anrufen.