Lünen lädt zum Tag der psychischen Gesundheit ein

Wer im Alltag mehr Balance finden möchte, kann am Mittwoch, den 2. September, in Lünen (Kreis Unna, Nordrhein-Westfalen) vorbeischauen. Von 11 bis 15 Uhr findet in der Halte-Stelle Lünen-Süd in der Jägerstraße 44 der Tag der psychischen Gesundheit statt. Organisiert wird die Aktion vom GKV-Bündnis für Gesundheit, dem Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ und der Gemeinwesenarbeit der Stadt.

Vor Ort gibt es verschiedene Informationsstände. Dort können die Besucher mit Fachleuten sprechen und sich beraten lassen. Wer seine körperliche Fitness prüfen möchte, kann bei Charlotte Exner einen Herz-Kreislauf-Check machen.

Ein wichtiger Teil des Tages sind drei Workshops, die Jan Liebig leitet. Von 11:15 bis 12:15 Uhr geht es darum, die inneren Stärken zu fördern. Von 12:30 bis 13:30 Uhr gibt es einen „Rätselraum“ zum Thema Stressbewältigung. Zum Abschluss, von 13:45 bis 15 Uhr, wird gezeigt, wie Achtsamkeit im Alltag funktioniert.

Da die Plätze in den Workshops begrenzt sind, muss man sich vorher anmelden. Das geht telefonisch bei Anja Valdor von der Gemeinwesenarbeit Lünen-Süd unter der Nummer 0171 73 30 878.

Das Ganze hat einen sozialen Hintergrund: Das Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ ist eine Zusammenarbeit von gesetzlichen Krankenkassen, Jobcentern und Arbeitsagenturen. Es soll vor allem Menschen helfen, die gerade keinen Job haben, ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder beruflich Fuß zu fassen.