Landkreis Coburg: Workshop für Ehrenamtliche zur psychischen Stärke

Ehrenamtliche setzen sich oft mit Herzblut für andere ein, doch das kann auf Dauer anstrengend sein. Deshalb gab es am vergangenen Freitag im Haus der Regionalentwicklung des Landratsamtes in Coburg (Landkreis Coburg, Bayern) einen speziellen Workshop. Unter dem Titel „Resilienz im Ehrenamt – Kraftquellen entdecken und stärken“ ging es darum, wie man widerstandsfähiger wird und besser mit schwierigen Situationen im Alltag umgeht.

Die Veranstaltung wurde von der Stabsstelle Landkreisentwicklung, Gesundheit, Pflege und gesellschaftlicher Zusammenhalt organisiert. Eingeladen hatten Tanja Altrichter vom Koordinierungszentrum Bürgerschaftliches Engagement sowie die Integrationslotsin des Landkreises, Nathalie Dikomey. Unter der Leitung von Karin Hübner-Zech setzten sich die Teilnehmer intensiv mit ihren eigenen Ressourcen auseinander.

Es gab nicht nur theoretische Tipps, sondern auch praktische Übungen. Die Helfer tauschten sich untereinander aus, berichteten von ihren Erfahrungen und entwickelten neue Strategien, um Belastungen im Ehrenamt besser zu bewältigen. Das Ziel war es, dass die Teilnehmer konkrete Anregungen mit nach Hause nehmen, um langfristig mit Freude und Energie bei ihrer Arbeit zu bleiben.

Wer an ähnlichen Angeboten interessiert ist, kann sich in den Newsletter des Koordinierungszentrums Bürgerschaftliches Engagement eintragen. Eine Anmeldung für den Verteiler ist per E-Mail an [email protected] möglich.