Kreuzau: Senioren lachten im Rathaus für die Gesundheit

Wer am 22. Juli im Rathaus von Kreuzau (Kreis Düren, Nordrhein-Westfalen) zu Besuch war, hörte aus dem Sitzungssaal ein ungewöhnliches Geräusch: Fast zwei Stunden lang wurde dort herzlich gelacht. Grund dafür war das Seniorentreffen, bei dem Toni Freialdenhoven zu Gast war. Der Diakon aus Drove ist Lehrer für Pflegeberufe und brachte den Besuchern Tipps mit, wie man im Alltag die Balance behält und gesund bleibt.

Freialdenhoven ist überzeugt, dass Lebensfreude und Humor wichtig sind, um lange gesund zu bleiben. Er gab den Senioren praktische Tipps für den Tag. So schlug er vor, den Morgen mit einem Lächeln vor dem Spiegel zu beginnen. Um das Gleichgewicht und die Koordination zu trainieren, gab es kleine Übungen, wie zum Beispiel das Zähneputzen auf einem Bein. Das sorgte für viele Lacher im Saal.

Geholfen hatte bei der Veranstaltung wie immer ein Team aus drei ehrenamtlichen Helferinnen. Die drei sorgten mit ihrem Einsatz und ihrer guten Laune dafür, dass der Vormittag gelang.

Für die Senioren in Kreuzau stehen noch weitere Termine an. Am 2. September geht es zur Landesgartenschau. Für diese Fahrt gibt es noch Restkarten. Wer mitkommen möchte, kann sich bei der Generationenbeauftragten der Gemeinde, Frau Paillon, unter der Telefonnummer 02422 507-113 informieren. Ein weiterer Höhepunkt folgt dann im November mit dem beliebten Süppchen-Essen.