Iserlohn: Neuer Qigong-Kurs an der VHS

Ab Donnerstag, dem 10. September, gibt es an der Volkshochschule (VHS) in Iserlohn (Märkischer Kreis, Nordrhein-Westfalen) ein neues Angebot. Es geht um den Qigong-Kurs „Hui Chun Gong“. Dabei handelt es sich um eine spezielle Form der chinesischen Bewegungstherapie, die man auch als Anfänger leicht lernen kann.

Die Kursteilnehmer treffen sich immer donnerstags von 16 bis 17 Uhr. Insgesamt sind 13 Termine geplant. Die Übungen finden direkt in den Räumen der VHS am Stadtbahnhof am Bahnhofsplatz 2 statt.

Die Übungen sollen verschiedene gesundheitliche Vorteile bringen. Sie können zum Beispiel die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen oder die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Außerdem soll die Therapie beim Blutdruck helfen, Beschwerden am Bewegungsapparat lindern und Wechseljahresbeschwerden abmildern.

Wer mitmachen möchte, kann sich unter der Kursnummer 262_33560 anmelden. Das geht online unter www.vhs-iserlohn.de, per E-Mail an vhs(at)iserlohn.de oder schriftlich mit einer Anmeldekarte. Wer lieber anruft, erreicht die VHS unter den Nummern 02371 217-1943 und 02371 217-1942.