Hagen: QiGong-Kurs für mehr Energie und Gesundheit

Am 19. August 2026 findet in Hagen (Nordrhein-Westfalen) ein QiGong-Kurs statt. Die Veranstaltung geht von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr. Als Veranstaltungsort dient das Gebäude der Evangelischen Familienbildung Hagen.

Bei dem Training geht es um eine Mischung aus ruhigen Bewegungen, bewusster Atmung und Meditation. Die Teilnehmer sollen lernen, wie sie durch regelmäßiges Üben Stress aus dem Alltag abbauen und neue Energie tanken können. Im Fokus steht das sogenannte Authentische Medizinische Qigong.

Die Übungen sollen nicht nur die Beweglichkeit bis ins hohe Alter fördern, sondern auch körperliche und seelische Verspannungen lösen. Zudem hilft die Methode dabei, besser mit Emotionen und Stress umzugehen.

Interessierte können Geld sparen: Da der Kurs als Präventionskurs zertifiziert ist, übernehmen viele Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80 Prozent der Gebühren.