Gemmingen bietet neues Fitness-Angebot für den Sommer

In Gemmingen (Landkreis Heilbronn, Baden-Württemberg) gibt es für Sportbegeisterte ein neues Angebot für die Sommerferien. Wer nicht bis zum nächsten Semester warten möchte, kann ab dem 28. Juli 2026 an einem Kurs für Ganzkörpertraining teilnehmen.

Die Trainerin Kathleen Borsch leitet den Kurs für Anfänger. Dabei geht es darum, die komplette Muskulatur zu aktivieren. Besonders Bauch, Beine und Po werden mit speziellen Übungen gestärkt. Das Training soll nicht nur die Kraft und Stabilität verbessern, sondern auch beim Stressabbau helfen. Jede Stunde beginnt mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einer Entspannungsphase.

Das Training findet immer dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr statt. Insgesamt gibt es acht Termine. Als Ort wurde die Turn- und Festhalle Gemmingen-Stebbach festgelegt. Die Teilnehmer müssen Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, eine Trinkflasche, eine Matte, ein Handtuch und eine Decke mitbringen.

Auch für Leute, die im Sommer verreisen, gibt es eine Lösung: Man zahlt nur die Termine, an denen man tatsächlich mitgemacht hat. Am Ende des Kurses wird die Teilnehmerliste geprüft und die Gebühr per Lastschrift eingezogen. Ein einzelner Termin kostet 5,00 Euro.

Interessierte können sich über die Terminübersicht der Gemeinde anmelden.