Bad Camberg: Warnung vor extremer Hitze am 14. August
Für den 14. August 2026 gibt es eine offizielle Hitzewarnung. Der Deutsche Wetterdienst meldet für den Landkreis Limburg-Weilburg eine extreme Wärmebelastung. Deshalb wird nun die Warnsituation aus dem Hitzeaktionsplan des Landkreises ausgelöst.
Wer gut durch den heißen Tag kommen will, sollte seinen Alltag anpassen. Schwere körperliche Arbeit oder wichtige Erledigungen gehören in die kühleren Stunden am Morgen oder am Abend. In der Wohnung sollte man versuchen, die Temperatur so niedrig wie möglich zu halten.
Beim Essen und Trinken ist jetzt wichtig: Viel Wasser oder ungesüßte Tees trinken und nur leichte Kost essen. Statt drei großer Mahlzeiten sind mehrere kleine Portionen besser. Wer nach draußen geht, braucht unbedingt einen Sonnenschutz. Besonders auf Kinder und alte Menschen sollte man ein Auge haben.
Ein wichtiger Hinweis gilt für Menschen, die regelmäßig Medikamente nehmen, zum Beispiel Insulin, Diuretika oder Mittel gegen Blutdruck. Hier sollte man mit dem Arzt klären, ob die Dosis bei der Hitze angepasst werden muss. Viele Medikamente dürfen nicht wärmer als 25 Grad werden und Insulin muss in den Kühlschrank. Auf keinen Fall dürfen Medikamente im Auto liegen bleiben.
Wer weitere Informationen braucht, kann das Hitzeportal unter www.landkreis-limburg-weilburg.de/hitzeportal besuchen. Es gibt auch ein Hitzetelefon des Landkreises. Unter der Nummer 06431 296-698 kann man sich kostenlos anmelden, um Rat zu erhalten.
