Alfdorf: Stephanuskirche wird zum Hitzeschutzraum

In Alfdorf (Rems-Murr-Kreis, Baden-Württemberg) wird es derzeit sehr heiß. Damit die Menschen eine Möglichkeit haben, sich abzukühlen, öffnet die evangelische Stephanuskirche ihre Türen. Nach Absprache mit der Kirche ist das Gebäude ab Mittwoch, dem 29. Juli, täglich zwischen 10:00 Uhr und 17:00 Uhr geöffnet.

Wer die Hitze nicht mehr aushält, kann die Kirche tagsüber als Rückzugsraum nutzen. Neben den Wäldern und Seen in der Umgebung soll so ein weiterer Ort im Ort geschaffen werden, an dem man Schutz vor der Sonne und der Wärme findet.

Zusätzlich gibt es allgemeine Empfehlungen, um gut durch die heißen Tage zu kommen. Man sollte regelmäßig Wasser oder ungesüßten Tee trinken, noch bevor ein Durstgefühl entsteht. Alkohol und zuckerhaltige Getränke sind hingegen nicht ratsam. Die heißesten Stunden des Tages sollten möglichst im Schatten verbracht werden. In der eigenen Wohnung hilft es, nur früh morgens oder spät abends zu lüften und tagsüber die Fenster sowie Rollläden geschlossen zu halten.

Körperliche Anstrengungen sollten auf die kühleren Morgen- oder Abendstunden verschoben werden. Leichte, helle Kleidung, eine Kopfbedeckung und Sonnenschutz helfen, den Körper zu schützen. Zudem ist es wichtig, auf ältere, kranke oder alleinlebende Nachbarn und Angehörige zu achten. Bei Anzeichen von Schwindel, starker Erschöpfung oder Verwirrtheit sollte im Notfall medizinische Hilfe geholt werden.