Aachen warnt vor starker Hitze bis Donnerstag

In Aachen (Nordrhein-Westfalen) wird es richtig heiß. Der Deutsche Wetterdienst hat die Warnung vor starker Wärmebelastung (Stufe 1) verlängert. Wer heute, am Mittwoch, den 29. Juli, schon geschwitzt hat, muss sich auf mehr einstellen: Die Warnung gilt nun auch für Donnerstag, den 30. Juli.

Besonders belastend wird es in der Nacht. Die Temperaturen sinken vermutlich nicht unter 20 Grad. Solche Tropennächte machen es dem Körper schwer, weil man sich nicht richtig erholen kann. Das macht die Hitze am nächsten Tag noch anstrengender.

Die Stadt rät dazu, vor allem auf Kinder und alte Menschen zu achten. Man sollte viel trinken, am besten Wasser oder Tee. Von Alkohol, zuckerhaltigen Getränken und zu viel Koffein ist abzuraten, da diese den Körper austrocknen. Auch bei der Ernährung ist leichte Kost wie Salat und Obst besser als schwere Mahlzeiten. Wer Sport treiben will, sollte das früh am Morgen oder spät am Abend tun und die Mittagshitze meiden.

Zudem hilft es, die Wohnung frühzeitig abzudunkeln und nur nachts oder in den frühen Morgenstunden zu lüften. Ganz wichtig: Kinder und Tiere dürfen niemals im geparkten Auto bleiben, weil es dort extrem heiß wird.

Wer unterwegs ist und kein Wasser mehr hat, kann in Aachen kostenlos auffüllen. In der Stadtbibliothek in der Couvenstraße 15 (1. Etage) sowie in den Verwaltungsgebäuden am Bahnhofplatz (Hackländerstraße 1), am Katschhof (Johannes-Paul-II.-Straße 1), am Marschiertor (Lagerhausstraße 20) und in der Mozartstraße 2-10 gibt es während der Öffnungszeiten kostenloses Trinkwasser. Auch im Haus der StädteRegion in der Zollernstraße 10 kann man seine Flaschen füllen.

Zusätzlich gibt es öffentliche Trinkwasserbrunnen, die rund um die Uhr laufen: am Eingang des Elisengartens in der Ursulinerstraße, auf dem kleinen Münsterplatz am Möschebrunnen und in der Heinrich-Hollands-Straße in Aachen-Nord. Der Brunnen in der Alexanderstraße (Hotmannspiefbrunnen) ist von 7 bis 23 Uhr zugänglich.

Weitere Tipps und eine Karte mit kühlen Orten findet man auf der Webseite der Stadt unter www.aachen.de/hitze oder beim Gesundheitsamt unter www.staedteregion-aachen.de/hitze.