Aachen warnt vor starker Hitze am Mittwoch

Für Mittwoch, den 29. Juli, erwartet der Deutsche Wetterdienst in Aachen (Nordrhein-Westfalen) eine starke Wärmebelastung. Das bedeutet konkret, dass die gefühlte Temperatur am frühen Nachmittag voraussichtlich über 32 Grad steigen wird. Besonders belastend wird es in der Nacht: Die Temperaturen sinken vermutlich nicht unter 20 Grad, was den Körper kaum Erholung bietet.

Da solche Hitzewellen gesundheitsgefährdend sein können, rät die Stadt zu Vorsicht. Vor allem Senioren und Kinder sind betroffen und brauchen mehr Aufmerksamkeit. Wer die heißen Stunden überstehen will, sollte viel trinken – mindestens zwei Liter am Tag. Am besten eignen sich Wasser oder Tee. Von Alkohol, zuckerhaltigen Getränken oder zu kalten Drinks sollte man lieber absehen, da diese den Körper austrocknen oder den Kreislauf belasten.

Auch beim Essen und Sport ist Vorsicht geboten: Leichte Kost mit viel Gemüse und Obst ist jetzt besser als schwere Mahlzeiten. Wer Sport treiben will, sollte das in den frühen Morgenstunden oder erst am späten Abend tun. In der Mittagshitze ist körperliche Anstrengung zu vermeiden. Zudem hilft es, die Wohnung frühzeitig abzudunkeln und erst nachts oder in den frühen Morgenstunden zu lüften.

Die Stadt Aachen hilft den Bürgern mit kostenlosem Trinkwasser aus. Wer eine Flasche oder ein Gefäß mitbringt, kann diese in verschiedenen Verwaltungsgebäuden auffüllen. Das gilt für die Standorte Bahnhofplatz (Hackländerstraße 1), Katschhof (Johannes-Paul-II.-Straße 1), Am Marschiertor (Lagerhausstraße 20) und in der Mozartstraße 2-10. Auch im Haus der StädteRegion in der Zollernstraße 10 sowie in der Stadtbibliothek in der Couvenstraße 15 gibt es Wasser während der Öffnungszeiten.

Zusätzlich stehen öffentliche Trinkbrunnen rund um die Uhr zur Verfügung. Diese finden sich am Eingang des Elisengartens (Ursulinerstraße), auf dem kleinen Münsterplatz am Möschebrunnen sowie in der Heinrich-Hollands-Straße in Aachen-Nord. In der Alexanderstraße am Hotmannspiefbrunnen gibt es Wasser von 7 bis 23 Uhr.

Weitere Tipps und eine Karte mit kühlen Orten finden Interessierte auf der Webseite der Stadt unter www.aachen.de/hitze oder beim Umweltbundesamt.